kefirin-yararlari

Sağlık

Kefirin 15 faydası

Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, içeriğinde maya ve bakteri bulunan fermente edilmiş süt ürünü olan kefirin aynı zamanda probiyotik özellik taşıdığını ve tarih boyunca sofralardan eksik olmadığını ifade...

Sağlık

Günde bir bardak kefir içmenin 8 faydası

Kefirin sağlığa yararlarını bilmekte fayda var