D Vitamini almak isterken cilt kanserine davetiye çıkarmayın
Fizik ve ruh sağlığj için D vitamini şart ve onu bol bol depolamak için de güneşlenmek yeterli. Ancak güneşlenirken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var:
Fizik ve ruh sağlığj için D vitamini şart ve onu bol bol depolamak için de güneşlenmek yeterli. Ancak güneşlenirken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var:
Uzmanlar, güneş ışınlarına korunmasız bir şekilde maruz kalmanın güneş yanığı, güneş alerjisi ve güneşle açığa çıkan pek çok hastalığa neden olduğunu açıklıyor.