Adım Adım İyilik: 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günleri
Yürümek yaşam süresi ve kalitesini artırmada önemli bir faktör. 3-4 Ekim Dünya Yürüyüş Günü, bireysel sağlıktan toplumsal dayanışmaya uzanan bir adım.
dunya-yuruyus-gunu
Ömrünüzü uzatmak için bol bol yürüyün
Uzun yaşamak ve ileride sağlık sorunu doğurmamak için Yürümeyi ihmal etmemek gerekiyor.
Yürüyüş hakkında bilinmesi gerekenler ve yararları
Sağlıklı ve kaliteli bir yaşam için düzenli yürüyüşleri yaşam biçimi haline getirmek ve bilinçli yapmak büyük önem taşıyor.
Yıldız Erdoğanoğlu'ndan yürümek için 20 neden
Yürüyüş yapmak, hem beden hem de ruh sağlığını koruyor. Kilo vermeden, ruhsal ve nörolojik rahatsızlıkların önlenmesine kadar birçok alanda büyük rol oynuyor.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.