Dizlerde kireçlenmeyi frenleyecek 6 egzersiz hareketi
Diz kireçlenmesine karşı günlük yaşam alışkanlıkları arasına mutlaka eklenmesi gereken 6 etkili egzersiz
diz-agrisi
Geçmeyen diz ağrılarının en yaygın 3 nedeni
Ortopedi polikliniklerine en sık başvuru sebebini oluşturan “diz ağrısı” hayatı tehdit eden bir durum olmasa da hastanın günlük işlerini yapmasında büyük bir engel oluşturabiliyor.
Dizde ağrı yaşamamak için yapılması gerekenler
Oturuş pozisyonunun yanlışlığı, dizin yanlış kullanılması, kireçlenme, travma, eklem iltihaplanması ya da romatizmal hastalıklar diz ağrılarına neden olabiliyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.