ayurvedik-diyet

Yeniçağ

Satvik beslenme nedir? Satvik diyet neden yapılır.

Satvik yiyecekler, doğanın sunduğu saf gıdalardır; insanın sağlığını, beden ve zihinsel gelişmesini sağlarlar. Satvik gıdalar, vücudu güçlendirirken zihni temizler ve zekanın gelişmesine neden olurlar.