asiri-tuzlu-besinler

Yüksek tuz içeren gıdalar ve aşırı tuzun 7 zararı

Ekmek, peynir, zeytin, hazır çorbalar, soslar, cipsler, salçalar, kuruyemişler, turşu ve salamura gıdalar, işlenmiş et ve şarküteri ürünleri ile paketli ürünlerdeki tuz oranlarını hafife almamak...