10-mayis-saglik-icin-hareket-et-gunu

Sağlık

Hareketsiz yaşayan insanları bekleyen 7 tehlike

Hareketsiz yaşam, sadece bedeni değil, zihinsel fonksiyonları da köreltiyor. İşte hareketsizliğin vücutta yol açtığı hasarlar, önemli uyarılar ve öneriler: