Uzmandan Zayıflama İğneleri Hakkında Kritik Bilgilendirme
Son dönemde kilo kontrolü arayışında olan bireyler arasında popülerleşen "zayıflama iğneleri", bilinçsiz kullanım halinde ciddi sağlık riskleri taşıyor. Diyabet tedavisi amacıyla geliştirilen ve GLP-1 hormonunun etkilerini taklit eden bu ilaçların zayıflama sürecinde kullanılmaya başlanması, Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit’in dikkat çektiği gibi sağlık uyarılarıyla gündemde.
GLP-1 Etkisi ve Kilo Kontrolü
Yiğit, bu enjeksiyonların tokluk hissi sağlayarak iştahı azalttığını ve insülin salınımını artırarak kan şekerini dengede tuttuğunu belirtiyor. Ancak bu etkili mekanizmaların, herkes için uygun olmadığını vurgulayan uzman, özellikle bilinçsizce kullanımın mide bulantısından organ fonksiyon bozulmalarına kadar birçok riski barındırdığına dikkat çekiyor.
Tedavi Takibi ve Kişiye Özel Planlama Şart
Tedavi sürecinin doktor gözetiminde yürütülmesinin önemine değinen Yiğit, hızlı kilo kaybının kas kütlesini azaltabileceğini ve bunun "sönük yüz" gibi dış görünümde hacim kaybına yol açabileceğini söylüyor. Diyetisyen eşliğinde hazırlanan, yeterli protein ve kas koruyucu beslenme planlarının ise süreci daha sağlıklı ve sürdürülebilir hale getirebileceğini ifade ediyor.
Doğal Alternatifler Daha Etkili ve Sağlıklı
Zayıflama iğnelerine mecbur olmadığımızı hatırlatan uzman, yaban mersini, böğürtlen gibi yüksek antosiyanin içeren orman meyveleri ile zerdeçalın doğru kombinasyonlarla tüketilmesinin GLP-1 hormon salınımını artırabileceğine dair bilimsel bulgulara dikkat çekiyor. Ancak "doğal olan her şey zararsız değildir" uyarısıyla bu alternatiflerin de bilinçli şekilde kullanılması gerektiğini belirtiyor.
Uzman Görüşüyle Sağlıklı Seçimler
Diyetisyen Hülya Yiğit, kilo verme sürecinde en uygun yöntemi seçerken bilimsel veriye ve uzman rehberliğine başvurmanın, hem sağlık hem estetik açısından en doğru yaklaşım olduğunu vurguluyor.
Tunç Deniz - Mistikalem.com
Yorumlar