kronik-agri

Sağlık

Nedeni bilinmeyen ve kronik ağrılar mevsim geçişlerinde niçin artıyor?

Fibromiyalji ve kronik ağrı sendromları yaşayanlar , özellikle sonbahar ve kış aylarında şikâyetlerin belirginleştiğini belirtiyor. İşte şikayetlerin bu dönemlerde artmasının nedeni:

Yeniçağ

Yoga yüksek tansiyon ve kronik ağrıları azaltıyor

Yoga, kalp sağlığına katkı sağlar, kronik ağrıların azalmasına yardımcı olur. Stresi ve anksiyeteyi azaltır, nefesi düzenler, uyku kalitesini yükseltir ve sağlıklı yeme alışkanlıkları kazandırır.