erken-yatip-erken-kalkmak

Erken yatıp, erken kalkmak kansere karşı vücudu güçlendiriyor

Ne kadar uyku ihtiyacımız varsa bu uyku ihtiyacımızı almamız gerekiyor. Güçlü bağışıklık sistemi kanser gelişimini önlemede de son derece önemlidir