aerobik

Güncel

Aerodans Cimnastik Milli Takımının hedefi altın madalya

Aerobik ve dansın buluştuğu, aerodans ile ilk kez Aerobik Cimnastik Avrupa Şampiyonası'nda sahne alacak

Güncel

Aerobik ile horonun sentezi Türkiye'yi madalyaya taşıdı

Aerobik Grup Milli Takımı, horon ile aerobiği bir araya getirerek Türkiye'ye Aerobik Cimnastik Dünya Kupası'nda tarihinde ilk kez grup kategorisinde madalya kazandırdı.

Sağlık

Kalp dostu egzersiz önerileri

Hem genel sağlığımızın korunmasında hem de hastalıklarla savaşmada egzersizin de ilaç gibi geldiği bir gerçek. Dolayısıyla 7’den 77’ye herkesin fiziksel olarak aktif olması sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarından...