Ağız sağlığını korumak için 5 önemli alışkanlık

05 Şubat 2023 Pazar

Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dr. Eda Özdere, bu sorunun cevabı olan yöntemleri şöyle özetliyor:

  • -Dişlerinizi günde iki kez düzenli olarak fırçalamayı ihmal etmeyin.
  • -Dişlerin arasına kaçan gıdaların ağız kokusuna, diş etinde tahrişe ve hastalığa neden olmasını önlemek için günlük diş ipi kullanmaya özen gösterin.
  • -Oluşabilecek sorunları önlemek veya erken aşamalarında tespit edebilmek için diş hekiminizi düzenli olarak ziyaret edin. 
  • -Sağlıklı ve dengeli beslenin.
  • -Sigara kullanmayın.