Ton balığı yemek için 8 sebep
İçerdiği Omega-3 ve zengin proteinlerle her mevsimde yenilebilen ton balığı, 7’den 70’e tüm yaş gruplarında fayda sağlıyor.
Düzenli yenildiğinde bağışıklık sistemini güçlendirerek vücut direncini arttıran ton balığının kalp ve kemik sağlığından kanserle mücadeleye, cilt ve göz sağlığına kadar birçok alanda yararlı bir besin maddesi.
- Ton balığı balbi koruyor.
- Ton balığı bağışıklığı destekler
- Ton balığı Beyin sağlığına katkı sağlar
- Ton balığı felci önler
- Ton balığı Kanserle karşı korunmauya yardımcı olur
- Ton balığı Cilde Omega-3 takviyesi yapar
- Ton balığı Göz sağlığını destekler.
- Ton balığı Mevsimsel depresyona karşı koruma sağlar