Sirkeyi neden su ile seyreltmelisiniz?

Birçok faydası olduğu tartışılmaz ama sirke kullanımında dikkat edilmesi gereken çok önemli noktalar var.

Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, “Sürekli sirke kullanmak diş minesinin yıpranmasına neden olabilir. Böbrek hastalığı olanlar düzenli sirke ile beslenmekten kaçınmalı. Ülser, reflü, gastrit gibi sindirim sistemi rahatsızlığınız varsa sirkeden uzak durmalısınız" diyor.

Sağlıklı olsanız da sirkeyi suyla seyreltin

Herhangi bir sağlık probleminiz olmasa bile kesinlikle sirkeyi doğrudan kullanmayın! Mutlaka su ile seyrelterek kullanın” diyor.