Maden suyu çok yararlı ama tadını sevmiyorum diyenler ne yapmalı?
Maden suyu kalp ve damar sağlığını desteklerken, iyi kolesterolü yükselten, kötü kolesterolü düşüren bir şifa kaynağı.
Mutfak
Ceviz, vücutta iltihabı önlüyor ve kan basıncını kontrol ediyor
Ceviz, içerisindeki zengin yağ asitleri, antioksidanlar, vitaminler ve mineraller kalp rahatsızlıklarından beyin hastalıklarına, hafıza sorunlarından diyabete, kanser riskinden korunmaya ve cilt sağlığının...
Türkiye'de illere göre kuruyemiş tercihi: Hangi il hangi kuruyemişi seviyor?
Bitlisliler Kudüs Hurması, Bingöllü ve Gümüşhaneliler kavrulmuş badem içi, Çankırılı ve Bayburtlular Kaju, Ankaralı, Kocaelili, Kayserili, Kırşehirli, Karabüklü, Bartınlı, Muşlu, Iğdırlı, Ardahanlı ve Hakkariler Lüx...
Guatrojenik besin olarak brokoli neden önemli?
Brokoliyi neden 5 dakikadan fazla pişirmemek gerekiyor?
Yaza formda girmek isteyenlere metabolizma hızlandırıcı salata ve ödem atıcı içecek tarifi
Metabolizma Hızlandırıcı Salata ve ödem atıcı içecek nasıl hazırlanır? Malzemeleri nelerdir? Yaza formda ve dinç girmek isteyenler nelere dikkat etmeli?
Ekşi mayalı ekmeğin glisemik indeksinin düşüklüğü ne yarar sağlıyor?
Ekşi maya kullanılarak üretilen ekmekler daha kolay sindiriliyor ve glisemik indeksi daha düşük oluyor.
Bayram sabahı limon, nane ve tarçın içeren su içmek neden çok yararlı?
Bir ay süren oruç ayında uzun süreli açlıkların ardından normal yeme düzenine sağlıklı biçimde geçebilmek için beslenme ve su içiminin planlanması önemli.
Sezgisel beslenme nedir, nasıl uygulanır?
Sezgisel beslenme, son zamanlarda sağlıklı yaşam ve beslenme gündeminde... Peki nedir, nasıl uygulanmalıdır, yararları nelerdir?
Mutfakta kırmızı mercimeğin öneminin farkında mısınız?
Kıyma kullanılarak yapılan birçok yemeği kırmızı mercimekle yaparsanız öğünün doymuş yağ içeriğini azaltır ve lif içeriğini artırabilirsiniz.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.