uyku-duzensizligi

bilimsel

Uyku düzeniniz ne zaman öleceğinizin göstergesi olabilir

Bilisel araştırmalara göre bazı insanların uyku düzenlerinin ölümleri ile arasında bağlantılı olduğuna dair ipuçları veriyor.

Ruhsal

Uykusuzluğun 14 çeşidi var

Uyku düzensizliğinin 80 farklı türü vardır. Uyku düzensizlikleri içine giren insomnianın ise 14 farklı türü bulunuyor.