Sütteki maddeler şeker hastalığına geçit vermiyor
Süt proteinleri ve süt ürünlerinde bulunan yağ asitleri, diyabet hastalığına yakalanma riskini azaltıyor. Şeker hastalığından uzak kalmak için süt ve süt ürünlerine yakın durmakta yarar var.
sut
Kurufasulye - pilav, köfte - ayran sevenlere kötü haber
Yanyana yendiklerinde lezzetleri çok güzel olsa da sağlık açısından dikkat edilmesi gereken bazı besinler var. İşte birlikte yenilmesi sakıncalı besin maddeleri
Öğrenci kahvaltısından sütü eksik etmemeli
Sağlıklı beslenme açısından sabah kahvaltısı ihmal edilmemeli ve kahvaltıda mutlaka doğallığı korunmuş süt bulunmasına gayret edilmeli.
Türkiye'de üretilen inek sütü miktarı arttı
Türkiye genelinde toplanan inek sütü, yılda yüzde 1,7 artarak 893 bin 603 tona çıktı.
Eğitimde kahvaltının, kahvaltıda sütün önemi büyük
Koronavirüs pandemisinde adeta eve hapsolan öğrencilerin, bağışıklık sistemini güçlendirmeleri ve kış hastalıklardan korunmaları için yeterli miktarda süt içmeleri gerek.
Günde 2 bardak sütle yeni yıla kilo vererek başlayın
Özellikle de beslenme düzeninin değiştiği yılbaşının katkı verdiği kilo sorunlarına karşı uzmanlar günde iki bardak süt içilmesinin önemine dikkat çekiyor.
Süt içmeyi sevmeyen çocuklara muhallebi yedirebilirsiniz
Büyüme çağındaki çocukların kemik gelişimi için düzenli süt içmeleri önemli. Peki çocuk süt içmeyi sevmiyorsa, bu eksikliği nasıl tamamlayabilirsiniz?
Dünya Süt Gününde sütün önemi bilinmeli
COVID-19 salgınında kritik rolü ortaya çıkan güçlü bir bağışıklık sistemi için protein yönünden de zengin sütü her gün içmek gerekiyor.
Sağlıklı kilo vermek için günde 2 bardak süt
Düzenli şekilde her gün içilen iki bardak süt, dengesiz ve sağlıksız beslenmeyle alınan kiloları önlemede önemli rol oynuyor.
Çiğ süt ve evde yoğurda talep arttı
İstanbul'da Koronavirüs salgını sonrasında çiğ süt satışı yüzde 30 artarken, evde yoğurt yapımı da 5 kat arttı.
Egzersizden önce 1 bardak süt iyi gelir
Süt, fiziksel aktivite düzeyinin artırılması için egzersizden yarım saat önce hafif ara öğün olarak da içilebilir.
Süt ürünlerini doğru saklama önerileri
Süt ürünlerinin özellikle de peynirlerin uzun süreli saklama amacıyla buzluklarda dondurulması iyi bir çözüm değil.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.