Egzersizden önce 1 bardak süt iyi gelir
Süt, fiziksel aktivite düzeyinin artırılması için egzersizden yarım saat önce hafif ara öğün olarak da içilebilir.
sut-icmek
Düzenli süt içmeniz için 10 sebep
Ulusal Süt Konseyi Gıda Uzmanları’na göre süt içmemiz için 10 önemli sebep var;
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.