sinem-uygun

Sağlık

Sonbahar detoksu için öneriler

Yanlış uygulandığında sağlığın bozulmasına neden olan detoks, doğru ve uzman kontrolünde yapıldığında hem hastalıklardan koruyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor.

Mutfak

Şeftalinin yararları

Yaz aylarının en lezzetli meyvelerinden şeftali, içeriğindeki çeşitli vitamin ve mineraller açısından da adeta sağlık deposudur.

Sağlık

Hem kilo verdiren hem kanserle savaşan besinler

Düzenli ve sağlıklı beslenme, tüm hastalıklarla birlikte kanser riskini en aza indirir.