sengul-sangu-talak

Sağlık

Günde bir bardak kefir içmenin 8 faydası

Kefirin sağlığa yararlarını bilmekte fayda var

Mutfak

Menopoz döneminde yenilmesi gereken besinler

Kadınların menopoz sürecinde sofrada bulundurması gereken yiyecek ve içecekler...

Sağlık

Menopozlu kadınlar her gün maden suyu içmeli

Menopoz sürecine giren kadınların günde bir şişe maden suyu içmesi öneriliyor.

Sağlık

Ramazan sofralarının sakıncalı dörtlüsü

Lezzetlerine kanıp sağlığınızı tehlikeye atmayın, oruçluyken oturduğunuz sofralarda bu dörtlüden uzak durun.

Mutfak

Mutfakta koronovirüse karşı 10 hijyen önerisi

Koronavirüsün besinler yoluyla bulaşma riskini en az düzeye indirmek için neler yapmalı, nelerden kaçınmalıyız?