Sağlık Bakanlığına göre en iyi bayram sofrası
Sağlık Bakanlığı, Ramazanın ardından yeterli ve dengeli beslenme için neler yenilmesi gerektiğini gösteren yiyeceklerin yer aldığı örnek "Sağlık Bayram Sofrası"
Sağlık Bakanlığı, Ramazanın ardından yeterli ve dengeli beslenme için neler yenilmesi gerektiğini gösteren yiyeceklerin yer aldığı örnek "Sağlık Bayram Sofrası"
Ramazan ayı boyunca farklı saatlerde uyundu, yeme düzeni değişti ve metabolizma değişti. Bir ay oruç düzenine alışan bedeni yeni bir döneme alıştırmak gerekiyor.
Ramazan’da sporu bırakmayın! Oruçluyken spor mümkün.
Uzun saatler süren açlık ve susuzluk, iftar zamanının geç saatlere denk gelmesi sağlığa olumsuz yansıyabiliyor
Osmanlı da yerli ve milli demiş. Arşiv belgelerine göre Osmanlı vilayetlerinde Ramazan ayında yerli malı fuarları açılmış.
Ramazan'da hurmadan vazgeçmeyin! Salam, sosis, sucuk, füme etler ve jambon gibi besinler oruç süresince unutun.