prof-dr-tolga-aydog

Sağlık

Bel ve boyun ağrısı çekmemek için 10 altın öğüt

Bel ağrısı çekmemek ve boyun sağlığımız için ev ortamında nasıl çalışma düzeni sağlanmalı, hangi hatalı alışkanlıklara son verilmeli?

Sağlık

Yürüyüşün yararlı olması için bilinmesi gerekenler

Yürüyüşten fayda sağlamak için de dikkat edilmesi gereken kurallar var.