is-hayati

Sağlık

İş hayatında sağlıklı beslenmenin püf noktaları

Günümüz iş hayatı; masabaşında, bilgisayar karşısında geçirilen uzun çalışma saatlerini ve sık seyahat etmeyi gerektiriyor. Bu durum stresi de beraberinde getiriyor.

Ruhsal

İşyerinde Yengeç Sepeti Sendromu kurbanı olmayın

Genellikle iş ortamlarında, sosyal gruplarda veya diğer topluluklarda gözlemlenen Yengeç Sepeti Sendromu, sağlıklı iş birliğine engel oluyor. Peki, nedir bu Yengeç Sepeti Sendromu?

Güncel

İşyerinde yok sayılan çalışanlar ne yapmalı?

Bazı şirketlerde sessiz işten çıkarma mobbinge kadar ulabiliyor. Aşağıdaki maddelerden birkaçını yaşıyorsanız işten çıkarılmış olabilirsiniz. Peki, bu durumla karşılaşan çalışan ne yapmalı?...

Ruhsal

Egzersizin iş hayatına 5 önemli katkısı

Fiziksel Yaşam Koçu Selçuk Değirmenci, doğru egzersiz ve beslenmenin iş hayatına katkılarına dikkat çekti.