iftar

Mutfak

Sahurda ve iftarda yenilenler önemli

Vücuda yararlı etkileri bilimsel araştırmalarla ortaya konulan orucun, olumlu etkilerinden yararlanabilmek için sahurda ve iftarda ne yendiğine dikkat edilmeli.

Mutfak

Dr. Ümit Aktaş'a göre Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz?

Sahurda yiyeceğiniz yumurta ve peynir gibi proteinler, zeytin ve zeytinyağlı mevsim salatası yiyeerek gün içinde oluşabilecek açlık hissinin önüne geçebilirsiniz!

Şirket

Konyalılar Eminevim iftarında buluştu

Emin Şirketler Grubu Yönetim Kurulu Başkanı Emin Üstün, “Bu işler çok ciddi işler. Eminevim Sistemi dayanışma ve güvene dayalı finansman sistemi" dedi.

Şirket

Porland gastronomi sektörünü iftarda buluşturdu

Ünlü porselen üreticilerinden Porland’nın ev sahipliğinde Swissotel Bosphorus İstanbul’da iftar yemeği verildi.

İnançlar

İstanbul Müftülüğü, semavi din temsilcilerine iftar verdi

İstanbul Müftülüğü'nün düzenlediği iftar programında, semavi dinlerin temsilcileri bir araya geldi.

Sağlık

Zor gibi görünen ama sağlıklı oruç önerileri

Uzun saatler süren açlık ve susuzluk, iftar zamanının geç saatlere denk gelmesi sağlığa olumsuz yansıyabiliyor

Sağlık

Sağlıklı Ramazan için 10 öneri

Ramazan'da hurmadan vazgeçmeyin! Salam, sosis, sucuk, füme etler ve jambon gibi besinler oruç süresince unutun.

Sağlık

Ramazanda beyninizi de doğru besleyin

Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadin, sağlıklı iftar sofrasının en önemli besininin salata olduğunu belirtti.

Sağlık

Oruçluyken migren ağrısı çekmemek için yapılacaklar

Açlık ve susuzluk kan basıncında ani hareketlenmelere sebep olarak baş ağrısına neden olabiliyor.