fitness

Sağlık

Yağ yakmayı sağlayan 4 basit egzersiz

MACFit Merter Eğitmeni Mustafa Güler, fit bir vücuda sahip olmak için yağ yakmaya yardımcı dört etkili egzersiz paylaştı. Tüm vücudu çalıştıran zayıflama egzersizleri ile kolay ve etkili egzersizler ile yağ yakarken...

Sağlık

Ağırlık kaldırmanın yararları ve ağırlık egzersizleri

Ağırlık egzersizleri kas gelişiminin yanı sıra tüm vücuda fayda sağlıyor.

Sağlık

İncelmek isteyenlere özel 6 egzersiz hareketi

Vücudunuzu sıkılaştıracak, incelmenizi sağlayacak etkili egzersizler

Sağlık

Sağlıklı yaşlanmak için önemli egzersiz bilgileri

Günlük hayatta verimli olmak ve genel sağlık durumumuzu korumak için yaşlandıkça aktif olmaya daha fazla odaklanmamız gerekir.

Şirket

Rixos Hotels, World Class ile anlaşma imzaladı

Anlaşma doğrultusunda World Class, önümüzdeki 3 yıl boyunca Rixos Hotels zinciri içerisinde yer alan spor salonlarını yeniden biçimlendirecek ve antrenörlere eğitim verecek.