eyyub-yilmaz

Mutfak

Etle birlikte ayran içmek ve etten sonra tatlı yemek zararlı

Etli yemekten sonra en az 2 saat su içmemeye özen gösterilirse, etin hakkını verilir diyen Dr. Eyyüb Yılmaz "Etle beraber yoğurt ya da ayran yemeyin. Et ile birlikte ayran içilmesi en yaygın hatalardan biri"...

Yeniçağ

Kilo vermenin 5 püf noktası

Zayılama süreçleri çoğunlukla yasaklarla donatıldığı için psikolojik olarak kişileri yıpratıp motivasyonu düşürüyor.