dutun-yararlari

Mutfak

Dut nasıl seçilmeli, nasıl korunmalı?

Beyaz dut; kırmızı ve karaduttan meyve olarak farklıdır. Dut meyvesinin 20 ‘ye yakın türü vardır ve en bilinenleri, kırmızı ve beyaz duttur.

Sağlık

Bir avuç dutun sağlığa yararları hayli fazla

Lezzetli olduğu kadar sağlık için de çok faydalı dut, kalp hastalıklarından kansere, bağışıklık sistemi hastalıklarından yüksek kolesterole dek birçok hastalığın şifası.