cigneme

Mutfak

Hızlı yeme alışkanlığının zararları

Hızlı yemek yemek neden zararlı? İşte hızlı yemek yeme alışkanlığının zararları ve Yymeklerimizi sakin ve yavaş yemenin gerekliliği:

Sağlık

Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için beslenme önerileri

Yeterli su, vitamin ve mineral alımı, mevsimine uygun taze meyve-sebze yemek ve sindirimi zor besinlerden kaçınmak Ramazan’ı sağlıklı geçirmeyi mümkün kılar.

Sağlık

Püre yemek bebekte yutma bozukluğu yapabilir

İçerik yönünden zengin ve kolay yemesi için püre haline getirilen yemekler, bebeklerin gelişimlerine zarar veriyor.