c-vitamini

Sağlık

Ramazan'da bağışıklık sistemini koruyacak besinler

Ramazan ayında dengeli ve sağlıklı beslenmek bağışıklık sistemini güçlendirmede etkili.

Mutfak

Soğuk kış günlerinde taze portakal suyu içilmeli

Hastalıktan korunmak ve vücut direncini artırmak için, içeriğinde bol miktarda C vitamini bulunan taze sıkılmış portakal suyu içilmeli.

Bilim

Araştırmalar C vitamininin yaşlılıkta kas kaybını önlediğini gösteriyor

East Anglia Üniversitesi'nin yaptığı araştırma, turunçgillerde, dutsu meyvelerde ve sebzelerde yaygın görülen C vitaminini bol tüketen yaşlıların iskelet kas kütlesinin daha iyi durumda olduğunu ortaya...