bozanin-yararlari

Sağlık

Boza içmenin faydaları

Boza yeterli ve dengeli beslenirken uygun miktarlarda içildiğinde, B grubu vitaminler, sindirim sistemi ve bağışıklık sistemine destek olabilir.

Sağlık

Boza kan basıncını kontrol altına alıyor

Boza, içerdiği demir, fosfor, A, E, B1 ve B2 vitamin ve mineralleri sayesinde tam bir şifa kaynağı. Bozada bulunan bakterilerin hem kolon kanseri riskini düşürdüğü hem de kısa vadede kabızlığa iyi geliyor....