beslenme-hatalari

Sağlık

Kurban Bayramında çok sık yapılan 8 beslenme hatası

Kurban Bayramında özellikle kalp-damar, yüksek tansiyon, diyabet, böbrek rahatsızlığı gibi hastalıkları olanlar dahil herkes beslenmede hata yapmamaya dikkat etmeli

Sağlık

Her bayram tekrarlanan mideye zarar 10 beslenme hatası

Bayramda mideye zarar veren beslenme hataları ve mide sağlığını korumak için yapılması gerekenler.

Sağlık

Hangi beslenme hataları erken ergenlikte önemli faktör?

Ergenliğin ilk belirtileri ve erken ergenlik sorunu olan çocuklarla iletişim için 5 önemli öneri.

Sağlık

Oruç tutarken en sık yapılan sekiz beslenme hatası

Kilo almanın yanı sıra kan şekerinde düzensizlik, yorgunluk, sinirlilik, baş ağrısı, baş dönmesi, konsantrasyon kaybı, hazımsızlık ve mide bulantısına neden olabilen oruç hataları

Mutfak

Koronavirüse karşı zayıflatan beslenme hataları

Hangi beslenme alışkanlıklarımız bizi koronavirüse karşı savunmasız bırakıyor? İşte Bağışlık sistemini zayıflatan 10 beslenme hatası: