beslenme-aliskanliklari

Mutfak

Koronavirüse karşı zayıflatan beslenme hataları

Hangi beslenme alışkanlıklarımız bizi koronavirüse karşı savunmasız bırakıyor? İşte Bağışlık sistemini zayıflatan 10 beslenme hatası:

Sağlık

2020 yılında sağlıklı beslenmek isteyenlere öneriler

Sağlıklı beslenme alışkanlıklarının edinilmesinde, kişinin vazgeçemediği alışkanlıkları değiştirmesi önemli.

Şirket

Beyaz yakalı şehirlilerin beslenme haritası çıkarıldı

Metropollerde yaşayan beyaz yakalıların kaliteli yaşam ve beslenme haritası çıkarıldı: İstanbul, İzmir, Ankara, Bursa ve Kocaeli'de yaşayan beyaz yakalılar spor yapmıyor, fazla çalışıyor, az uyuyor, iş temposu...