ayurveda

Yeniçağ

Koronavirüs döneminde Ayurveda ve Yoga'nın 5000 yıllık şifa önerileri

Koronavirüs kaynaklı pandemi döneminde 5000 yıllık Ayurveda ve Yoga bilimi neler sunabilir? Vitalica Wellness Direktörü Ayurvedik Dr. Koshlendra Pratap yorumladı.

Astroloji

Ayurvedik sistemden burçlara, stres tepki ve denetimi

Ayurveda, astrolojik işaretleri üç yasa'ya ayırır. Vata (hava-ether), Pitta (ateş-su) ve Kapha (toprak-su) Bu yasalar, ​​her bir burcun, algılama ve savaşma yollarını sınıflayabilir.

Yeniçağ

Satvik beslenme nedir? Satvik diyet neden yapılır.

Satvik yiyecekler, doğanın sunduğu saf gıdalardır; insanın sağlığını, beden ve zihinsel gelişmesini sağlarlar. Satvik gıdalar, vücudu güçlendirirken zihni temizler ve zekanın gelişmesine neden olurlar.