anksiyete

Sağlık

Psikolojik kas seğirmesi kronik ağrı bozukluğuna dönüşebilir.

Kadınların daha duygusal kişilikler olmasının psikolojik kas seğirmesinin onlarda daha sık görülmesinde etkili olduğu tahmin ediliyor.

Ruhsal

Eko-anksiyeteden koruyacak 11 ruh sağlığı önerisi

İklim değişikliği ve olası negatif sonuçları konusunda kaygı duymak; üzüntü, endişe, çaresizlik gibi olumsuz duygularla başa çıkmakta zorlanmak, eko-anksiyete olarak tanımlanıyor.

Ruhsal

Çocukların yangından etkilenmesi nasıl önlenebilir?

Doğal afetlerin ruh sağlıklarına zarar verebildiği çocukların yangından etkilenmemesi için neler yapılabilir?

Ruhsal

İyileşmek, değişmek demektir!

Yaşamınızdaki çıkmazları, taşın altına elinizi koymadan, kendinizi yapılandırmadan, yalnızca ilaçlara sarılarak çözemeyeceğinizi unutmayın!

Mutfak

Bayramda cazibesine kapılmamanız gereken 3 lezzet

Her biri diğerinden lezzetli olsa da, bu besinleri yerken yaratabileceği sağlık risklerini bir kez daha düşünün!