adet

Sağlık

Adet dönemine dair yanlış bilgiler ve doğruları

Regl dönemi hakkında kulaktan kulağa yayılan bazı yanlış bilgiler kadınların yaşam kalitesinin düşmesine neden olabiliyor.

Sağlık

Adet öncesi gerginlik sendromuna karşı 5 öneri

Uyku düzeninde ve beslenme biçiminde yapılacak ufak değişiklikler ile adet döneminde kadınların hayatları daha konforlu hale gelebilir

Sağlık

Adet öncesi sendroma karşı alınacak tedbirler

Birçok kadın adet öncesi günlerde fiziksel veya ruhsal değişiklikler hissediyor

Sağlık

Anne olmayı önleyen sinsi tehlike

Ağrılı ve yoğun adetler, cinsel ilişkide ağrı gibi çeşitli sorunlara neden oluyor. Daha da kötüsü üreme sağlığında hasar oluşturarak kısırlığa yol açabiliyor.