Pandemi süreci psikologları nasıl etkiliyor?
Pandemi sürecinde ruh sağlığının yüksek tutulmasını hedefleyen psikologlar, kendi ruh sağlıklarının nasıl etkilendiğini anlattı.
10-mayis
Yürüyüşün faydasını görmenin 9 püf noktası
Pandemi sürecinde hareketsiz kalmayın; ister yürüyün, ister koşun ama mutlaka hareket edin.
Evde kalırken 15 dakikada bir pozisyon değiştirin
10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Gününde hareketin önemini kavramakta yarar var.
İnsanların psikolog algısı değişiyor
Her yıl 10 Mayıs, Dünya Psikologlar Günü olarak kutlanıyor.
Yürüyüşün yararlı olması için bilinmesi gerekenler
Yürüyüşten fayda sağlamak için de dikkat edilmesi gereken kurallar var.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.